今日汇率：1欧元= 8.377824元人民币
发表于：2012-10-17楼主
IP属地：意大利 米兰
【为什么“站着说话不腰痛”】坐着时腹部肌肉是松弛的，身体的重量主要通过脊柱骨向下传递，如果脊柱骨或其周围肌肉出了问题，不能长时间承受这样大的重量，腰痛就难以避免了。对于多数人来说，每天快走半小时，时速六公里，或在健身房里骑动感单车直到出汗，坚持两到三个月腰痛可明显缓解。
发表于：2012-10-180楼
IP属地：意大利
真好
发表于：2012-10-171楼
不要久坐。。。跑跑
发表于：2012-10-172楼
活到老，学到老~
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请叫她小淑女
发表于：2012-10-180楼
IP属地：意大利
真好
時光一三七
发表于：2012-10-171楼
IP属地：意大利
流光·碎影
发表于：2012-10-172楼
IP属地：意大利
活到老，学到老~