46条评论

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-130楼

  IP属地：意大利

  zmy969:去健身吧 慢跑四十分钟 每周三次 肯定瘦 (2013-11-13 06:18) 

  我去过健身房，结果一个半月下来胖了2斤～～而且一周至少去3次～～

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  zmy969 

  发表于：2013-11-121楼

  IP属地：意大利

  去健身吧 慢跑四十分钟 每周三次 肯定瘦

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-122楼

  IP属地：意大利

  sandro-cai:美女发帖就是一呼百应，减肥贵在坚持而不是方式  (2013-11-12 06:37) 

  坚持真的很重要，奇怪的就是回国就瘦了～～～

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-123楼

  IP属地：意大利

  我是猪仔:饮食不一样 ，适当锻炼 就好  (2013-11-13 00:12) 

  

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-124楼

  IP属地：意大利

  笔落惊风雨:和我一起21天减肥法吧，你可以上网查查这个方法，挺有效的，就怕你管不住自己的嘴。 (2013-11-13 00:32) 

  前三天太恐怖了～～我知道，我本来想试试的，可是第二天我就要晕了～～一顿不吃都昏呀～～

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-125楼

  IP属地：意大利

  zmy969:你在开玩笑吗 (2013-11-13 06:03) 

  我是真心求减肥方法～～

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-126楼

  IP属地：意大利

  nicola518:每天保持30 分钟以上的有氧运动，多喝水，少吃零食或者高热量的东西，还有就是  保持人体的代谢速度，你可以 唱歌 或者 学着跳舞随便的蹦几下，注意晚餐睡觉以前别吃东西太多了，少坐多走，没事出去逛街或者 做点家务  (2013-11-12 17:55) 

  我也想跳舞诶～～～

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  恬恬oo宝贝  楼主 

  发表于：2013-11-127楼

  IP属地：意大利

  sandro-cai:美女发帖就是一呼百应，减肥贵在坚持而不是方式  (2013-11-12 06:37) 

  

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  zmy969 

  发表于：2013-11-128楼

  IP属地：意大利

  你在开玩笑吗

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  笔落惊风雨 

  发表于：2013-11-129楼

  IP属地：意大利

  和我一起21天减肥法吧，你可以上网查查这个方法，挺有效的，就怕你管不住自己的嘴。

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