产妇在分娩时大声喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气。不利于宫口扩张和胎儿下降,还会使胃部胀气,产生不适。
正确的做法应该是:产妇要对分娩有正确的认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按时进食喝水,使身体有足够的体力储备。这不但能促进分娩,也大大增加了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍,也可以做如下工作,以进一步减轻疼痛.
1.深呼吸:子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出,每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次宫缩时重复上述动作。
2.按摩:深呼吸的同时,配合按摩效果更好。吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼气时,从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻按摩不舒服处,如腹部、耻骨联合处。
3.压迫止痛:在深呼吸的同时,用拳头压迫腰部或耻骨联合处。
4.适当走动:产妇如一切正常,经医生同意后,可适当走动一下,或靠在椅子上休息一会儿,都可以缓解疼痛。
aflkjp
发表于:2014-08-140楼
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